カラダトレーナー

説明文-このページでは、よくある質問とその質問に対する回答集を掲載しています。どうすればいいのかわからないといった疑問や、すでにご存じのFAQをお持ちでしたら、お気軽に投稿してください。各FAQに対して自由にコメントも追加できますので、お気軽にコメントを投稿してください。

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運動量編
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質問

安静時の心拍数はどうやって計るのでしょうか?
高血圧で心拍数も人よりは高めの人はこの商品を使うことが出来るでしょうか?
一般的な体力を持っていると思うのですが、運動がきつく感じます。どうしたらよいでしょうか?
運動中に異なったナレーションが連続的にアナウンスされた場合の原因と対処方法は?
よく運動をしているので心肺機能に自信があるユーザーです。この商品を装着して運動しても運動が弱すぎると感じるのですが?・・・
ウォーミングアップ時に運動指導用の音声が繰り返して出力します。何か問題があるのでしょうか?
寒い日やプールから上がったときに使うともっと強い運動をするように指導されるのですが?
MP3やiPodを一緒に使うにはどうしたらよいのですか?
電池を取り替えたら年齢の表示が変わってしまいました。故障でしょうか?
途中でやめたら効果は無いのですか?
1週間のうち何回やれば効果があるのでしょうか?
運動を始める前にはどのような注意をしたら良いですか?
エクササイズ中の正しい姿勢は?
エクササイズが終わったらどうすればよいのですが?