カラダトレーナー

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よく運動をしているので心肺機能に自信があるユーザーです。この商品を装着して運動しても運動が弱すぎると感じるのですが?・・・
掲載日時: 02-May-2008 19:43 (1920 回閲覧)

貴方の心肺機能はすでに一般のユーザーに比べて向上していると考えられます。
安静時の心拍数が一般の人より低いため、目標心拍数の領域が低く設定されてしまっています。
その場合は実際の年齢設定より若く設定して運動してみてください。